Članki o negi kože, las in telesa | GUAM kozmetika

Gube na obrazu: kako izbrati kremo proti gubam (vodnik po 40., 50. in 60. letu)

Prava krema proti gubam ni najdražja, ampak tista, ki ustreza vaši starosti, tipu kože in predelu. Vodnik razloži, po katerih merilih izbrati formulo in kako se izbira spremeni po 40., 50. in 60. letu — z aktivi, ki resnično delujejo na videz kože. Več o tem

Ali je celulit deden? Kaj genetika določa in česa ne morete kriviti za mami

Genetika postavi izhodišče celulita — struktura vezivnega tkiva, debelina dermisa, vzorec porazdelitve maščobe. Hormoni, mikrocirkulacija, kakovost kolagena s starostjo in vsakodnevne navade pa določajo, koliko se to izhodišče dejansko izrazi. Razdelek "podedovano vs modificirano" kot odločitveni okvir za vašo nego — z razlago, zakaj imata sestri lahko različen celulit in kaj pri dedni nagnjenosti realno pomaga. Več o tem

Miti o celulitu: 8 trditev, ki niso resnične

Hujšanje, liposukcija, detox, voda, slaba higiena — pregledamo osem najbolj razširjenih mitov o celulitu in pojasnimo, kaj o vsakem dejansko pravijo dermatološke raziskave in kaj v praksi resnično pomaga. Več o tem

Celulit na nadlahteh: zakaj se pojavi v predelu triceps in kako pristopiti k negi

Celulit na nadlahteh ima drugačno biologijo kot na stegnih — tanjši dermis, manj mišične podpore, drugačen vzorec maščobnih komor. Vodnik razloži, kako razlikovati izgubo elastičnosti od pravega celulita, in kako pristopiti k vsakodnevni negi predela triceps, kjer je koža anatomsko najbolj izpostavljena. Več o tem

Lasišče: koža, ki jo pozabljamo — mastno lasišče, prhljaj in seboroična razdraženost

Lasišče ni podaljšek las — je koža z lastno anatomijo, mikrobiomom in pH 4,5–5,5. Ko se to ravnotežje poruši, se pojavi mastno lasišče, prhljaj ali srbenje. Članek razloži, zakaj Malassezia globosa in M. restricta ob preobilju sebuma sprostita oleinsko kislino, ki pri občutljivih ljudeh sproži luščenje; kako razlikovati blagi suhi prhljaj od seboroičnega dermatitisa (kdaj k dermatologu); zakaj pH bazičnih šamponov razgradi kislinski plašč; in katera kombinacija aktivov (pirokton olamin, hidroliziran keratin, alge, eterična olja) deluje na katero komponento. Več o tem

Zakaj barva las hitro zbledi: kemija barvanja, poroznost lasu in kako podaljšati obstojnost barve

Sveža barva, dva tedna in že zbledi. Razlaga, zakaj se to zgodi: kako oksidativna barva sploh vstopi v las, kateri trije strukturni dejavniki (kutikula, korteks, poroznost) določajo obstojnost in kateri kozmetični mehanizmi (kisli pH, antioksidanti, UV filtri, hidrolizirani proteini) upočasnijo izpiranje pigmentov. Več o tem

Sestavine, na katere morajo biti pozorni nosečnice in osebe z alergijami

Branje INCI etikete je veščina, ne paranoja. Med nosečnostjo in dojenjem so po previdnostnem načelu odsvetovani retinoidi, salicilna kislina v leave-on koncentracijah nad 2 odstotka in razred esencialnih olj (žajbelj, rožmarin, nageljnove žbice); celotna kategorija anticelulitnih krem je v tem obdobju brezpogojno kontraindicirana. Pri občutljivi koži je 26 EU registriranih dišavnih alergenov in razred izotiazolinonskih konzervansov najpogostejši seznam za preverjanje. Članek razloži, kako etiketa razkrije te razrede in kako jih ciljano izognete brez opuščanja celotnega kozmetičnega segmenta. Več o tem

Alge in ščitnica: jod v kozmetiki in kdaj paziti pri ščitničnih stanjih

Algne kozmetike, zlasti formule z rjavimi morskimi algami, vsebujejo izmerljiv jod. Topikalna absorpcija je manjša od oralne, vendar ne ničelna. Članek razloži razlike med vrstami alg, kaj prečka kožo, kdaj je pri ščitničnih stanjih smiselno o algni negi spregovoriti z endokrinologom in katere alternative znotraj GUAM portfolija imajo najnižjo jodno obremenitev. Več o tem

Astaksantin: rdeči karotenoid iz alg in zakaj postaja steber sodobne anti-age nege

Astaksantin daje lososu rožnato meso in algi Haematococcus pluvialis intenzivno rdečo barvo, ko jo izsuši — ista molekula stoji v jedru sodobnih anti-age formulacij. Trinajst konjugiranih dvojnih vezi razlaga, zakaj je rdeč in zakaj v laboratorijskih meritvah lovi singletni kisik bolje od β-karotena ali vitamina E. Dve hidroksilni in dve keto skupini razlagajo, zakaj se v lipidnem dvosloju razporedi prečno in pokriva območje, ki ga vitamin E sam ne. Članek razloži kemijo, vir iz mikroalge, lipotopnost, sinergijo z vitaminoma C in E, formulacijsko logiko (kdaj v olju, kremi, serumu) in mejo med tem, kar antioksidant lahko in ne more. Več o tem

Vrste alg v kozmetiki: rjave, rdeče, zelene in mikroalge — katera za obraz, telo in lase

Na etiketi piše »morske alge« — a v kozmetiki to ni ena sestavina. Rjave alge (Laminaria, Fucus) z alginatom in mineralno gostoto so steber telesnih oblog; rdeče alge (Chondrus crispus) s karagenanom dominirajo nego obraza; mikroalge (Haematococcus pluvialis za astaksantin, Spirulina) prispevajo koncentrirane antioksidantne in aminokislinske aktive. Članek pojasni, kako brati INCI etiketo, zakaj določena alga sodi v določeno formulo, in zakaj je vsebnost joda v rjavih algah relevantna pri ščitničnih stanjih. Več o tem

Prsi in dekolte: anatomija ohlapne kože po hujšanju, dojenju in v menopavzi

Trije različni biološki mehanizmi pripeljejo do podobnega vidnega rezultata — ohlapne kože prsi in dekolteja po dojenju, po hujšanju in v menopavzi. Razlaga Cooperjevih ligamentov, postlaktacijske involucije in menopauznega upada kolagena ter kaj kozmetika v tem predelu zares lahko doseže. Več o tem

Podočnjaki in vrečke pod očmi: zakaj nastanejo in kaj kozmetika lahko stori

Vrečka, ki zjutraj izgine, in vrečka, ki vztraja ves dan, sta dva različna problema. Vijoličen kolobar iz tankih kapilar in rjavkast kolobar iz pigmenta zahtevata drugačni sestavini. Članek razloži anatomijo periokularnega predela, taksonomijo vrečk in temnih kolobarjev (podočnjakov) po dermatološki literaturi ter trezno oceni, kaj nega zares lahko podpre — in kdaj je problem za zdravnika. Več o tem